什么茶可以降高血压

茶、红茶、菊花茶、桑叶茶、金银花茶等都有一定的降压作用。其中，绿茶是最常见的降压茶之一，它富含一种叫做茶多酚的物质，可以抑制血管紧张素转化酶的活性，从而降低血压。但是，如果你已经患有高血压，建议还是要先咨询医生的意见，不要盲目自行使用茶叶来降低血压。