高血压饮什么茶可降

血压可饮用以下茶类：
1. 绿茶：富含茶多酚，有助于降低血压和血脂，减少心脑血管疾病的风险。
2. 黑茶：可降低血脂、血糖和血压，有利于心血管健康。
3. 菊花茶：含有丰富的菊花酚和维生素C，有助于降低血压和心率，减轻血管炎症。
4. 薄荷茶：具有清热解毒、降压降脂的作用，有助于改善高血压患者的症状。
5. 红枣茶：富含维生素C、钙、铁等营养成分，有助于调节血压和血糖，增强免疫力。
需要注意的是，高血压患者在选择饮茶时应注意控制茶叶的用量，避免过量饮用，以免对身体造成不良影响。同时，也应注意与药物的相互作用，避免引起不良反应。最好在医生的指导下饮用。