根廷马黛茶有以下几个功效：
1. 提神醒脑：阿根廷马黛茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)神经中枢，增强注意力和思维能力。
2. 减肥瘦身：阿根廷马黛茶中的黄酮类化合物能够促进脂肪代谢，有助于减少体脂肪积累，达到减肥瘦身的效果。
3. 抗氧化：阿根廷马黛茶中富含多种抗氧化物质，能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生，保护身体细胞免受氧化损伤。
4. 健胃消食：阿根廷马黛茶含有丰富的多酚类物质，能够增强胃肠蠕动，促进消化吸收。
5. 缓解焦虑：阿根廷马黛茶中的黄酮类化合物能够调节神经系统，缓解焦虑和心理压力。
阿根廷马黛茶功效
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