顿红茶的功效和作用包括提神醒脑、促进消化、降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等。但是，长期饮用过量的红茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起心悸、失眠等不适症状。同时，含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的红茶也不适合孕妇、儿童和某些特殊人群饮用。建议适量饮用，每天不超过3杯。
立顿红茶的功效与作用及禁忌
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顿红茶的功效和作用包括提神醒脑、促进消化、降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等。但是，长期饮用过量的红茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起心悸、失眠等不适症状。同时，含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的红茶也不适合孕妇、儿童和某些特殊人群饮用。建议适量饮用，每天不超过3杯。
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