菊花茶的功效与作用

花茶具有以下功效与作用：
1. 清热解毒：菊花茶能够清热解毒，有助于消除体内的毒素和热毒。
2. 抗炎镇痛：菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，具有抗炎镇痛的作用，能够缓解疼痛和炎症。
3. 改善视力：菊花茶中的花青素和维生素A有助于保护视力、改善眼睛疲劳和干涩。
4. 降血压降血脂：菊花茶中的黄酮类化合物和茶多酚能够降低血压和血脂，有助于预防心血管疾病。
5. 美容养颜：菊花茶中的花青素和维生素C有助于抗氧化，能够延缓衰老，保持皮肤年轻、健康。
总之，菊花茶是一种非常健康的饮品，可以帮助我们保持身体健康和美丽。