生普和熟普哪个上火

般来说，生普茶比熟普茶更容易上火。因为生普茶中的茶多酚含量较高，容易刺(cì)激(jī)胃肠道，导致上火。而熟普茶经过发酵处理，茶多酚含量相对较低，不容易引起上火。但是个人(rén)体(tǐ)质不同，对茶的反应也不同，所以具体情况还需结合个人实际情况来判断。