茶砖的泡法如下：
1. 先将伏茶砖用温水冲洗一遍，去除表面的灰尘和杂质。
2. 取一块适量的伏茶砖，放入茶杯或茶壶中。
3. 用90℃左右的热水冲泡，刚开始可以用少量的水润湿伏茶砖，待其软化后再慢慢加水。
4. 第一泡的时间不宜过长，建议控制在20秒左右，这样可以让茶叶逐渐展开，释放出香气。
5. 把第一泡的茶水倒掉，这个过程称为“润茶”。
6. 接下来可以进行第二泡，第二泡的时间可以稍微长一些，建议控制在30秒左右，这样可以让茶叶更加充分地释放出香气和味道。
7. 每泡茶水的时间可以逐渐加长，直到达到自己喜欢的口感为止。
8. 最后一泡的时间不宜过长，以免茶水过于苦涩。
9. 泡好的伏茶砖可以重复冲泡多次，每次泡出来的茶水都有独特的口感和香气。