吉白茶是一种优质的白茶，具有以下功效：
1. 抗氧化：安吉白茶中含有大量的茶多酚和儿茶素，具有强大的抗氧化作用，能够有效抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，延缓衰老。
2. 降脂减肥：安吉白茶中含有大量的儿茶素，能够促进脂肪代谢，降低血脂，有助于减肥。
3. 降血压：安吉白茶中含有一定量的茶多酚和儿茶素，能够促进血管舒张，降低血压。
4. 明目益智：安吉白茶中含有一定量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，能够提高大脑的警觉性和反应能力，有助于提高学习和工作效率。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 高血压患者和心脏(zāng)病(bìng)患者应谨慎饮用，以免引起血压升高和心悸等不适症状。
3. 饮用过量可能会引起失眠、心慌、头晕等不适症状，应适量饮用。