莉绿茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 抗氧化：茉莉绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，能有效抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护细胞不受损害。
2. 减肥：茉莉绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多酚等成分，能够促进脂肪的代谢，有助于减少体重和脂肪堆积。
3. 提神醒脑：茉莉绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
4. 改善口气：茉莉绿茶中的多酚和芳香物质能够去除口中异味，改善口气。
5. 缓解压力：茉莉绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分能够促进神经系统的兴奋，减轻压力和疲劳感。
茉莉绿茶的功效与作用
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