山绿茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 抗氧化作用：高山绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，具有强烈的抗氧化作用，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
2. 降低胆固醇：高山绿茶中的茶多酚可以降低人(rén)体(tǐ)中的胆固醇水平，从而保护心血管系统的健康。
3. 改善消化系统：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以促进消化液的分泌，改善消化系统的功能，减轻胃肠道不适。
4. 增强免疫力：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，提高人(rén)体(tǐ)的抵抗力。
5. 减肥瘦身：高山绿茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于减肥瘦身。
总之，高山绿茶是一种非常健康的饮品，长期饮用可以带来很多益处。但需要注意的是，饮用高山绿茶也要适量，过量饮用可能会对身体造成负面影响。
高山绿茶的功效与作用
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