玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、桂花茶等都可以祛湿。这些花茶都具有清热解毒、消炎祛湿的功效,适合湿气重、易感冒、肠胃不适等人群饮用。但需要注意的是,花茶也有一定的禁忌人群,如孕妇、婴幼儿、体质虚弱者等需谨慎饮用或避免。同时,花茶的饮用也应适量,过量可能会造成不良反应。
喝什么花茶可以祛湿
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