玫瑰花茶的功效与作用

瑰花茶有以下几个功效与作用：
1. 调节情绪：玫瑰花茶具有舒缓神经的作用，有助于缓解焦虑、紧张等负面情绪，让人心情愉悦。
2. 美容养颜：玫瑰花茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
3. 改善消化：玫瑰花茶有助于缓解肠胃不适，促进消化，缓解胃酸倒流、胃胀等不适症状。
4. 改善睡眠：玫瑰花茶具有安神助眠的作用，可以缓解失眠、多梦等睡眠问题。
5. 缓解疲劳：玫瑰花茶能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力，促进血液循环，缓解身体疲劳，使人精力充沛。