什么花茶祛湿效果最好

花茶和菊花茶都有很好的祛湿效果。桂花茶可以舒肝理气、消食化湿，适合湿热体质的人群；而菊花茶则可以清热解毒、利水消肿，适合湿寒体质的人群。不过，具体选择哪种花茶还要根据个人(rén)体(tǐ)质和需要来决定。