普洱茶怎么泡抗癌

洱茶有一定的抗氧化作用,但不能单纯依靠饮茶来抗癌。正确的饮茶方法应该是:
1.选择优质的普洱茶,尽量选用新鲜的茶叶。
2.用80℃-90℃的水冲泡,时间不宜过长,建议控制在1-2分钟内。
3.每天饮用3-4杯,不宜过量。
4.注意饮茶卫生,保持茶具清洁。
除了饮茶,还应积极采取健康的生活方式,保持良好的心态,避免吸烟和饮酒等不良习惯,才能更好地预防和抗击癌症。