茉莉花茶叶的功效与作用

莉花茶叶有以下的功效与作用：
1. 抗氧化：茉莉花茶叶富含多酚和花青素，具有很强的抗氧化作用，可以帮助减少自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。
2. 消除疲劳：茉莉花茶叶具有提神醒脑的作用，可以改善身体疲劳和精神疲惫。
3. 缓解压力：茉莉花茶叶有镇静和放松神经的作用，可以缓解压力和焦虑。
4. 促进消化：茉莉花茶叶可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适和消化不良。
5. 降低胆固醇：茉莉花茶叶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇水平，有益于心血管健康。
总之，茉莉花茶叶不仅有美味的口感，还有多种健康功效，适合日常饮用。