铁观音的功效与作用

观音是一种传统的中国茶叶，其功效和作用如下：
1. 帮助消化：铁观音茶可以促进消化，减轻胃部不适和胃酸反流。
2. 改善肝功能：铁观音茶可以帮助肝脏排毒，改善肝功能。
3. 降低血脂：铁观音茶中含有多种化合物，可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 减轻压力：铁观音茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以减轻压力和焦虑。
5. 增强免疫力：铁观音茶中含有多种抗氧化物质，可以增强免疫力，预防疾病。
6. 美容养颜：铁观音茶中的多种化合物可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于美容养颜。
总之，适量饮用铁观音茶可以有多种功效和作用，但是需要注意的是，过度饮用可能会对身体造成负面影响，应该控制饮用量。