苦荠茶的功效与作用

荠茶有以下功效与作用：
1. 清热解毒：苦荠茶含有苦荠素、苦荠苷等有效成分，具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素。
2. 改善皮肤问题：苦荠茶中的苦荠素具有抗炎、抗菌、收敛作用，可以帮助改善皮肤问题，如痘痘、疮疖等。
3. 降血糖：苦荠茶中的多糖类物质可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，降低血糖水平，有助于防治糖尿病。
4. 减肥瘦身：苦荠茶中的多糖类物质可以促进代谢，增加能量消耗，有助于减少体重和脂肪堆积。
5. 增强免疫力：苦荠茶中的多种营养成分可以增强机体的免疫力，提高抗病能力。
总之，苦荠茶的功效与作用非常多，但也需要注意适量饮用，避免过量导致不良反应。同时，不同人群的身体状况也不同，应根据个人情况选择是否饮用苦荠茶。