铁观音有什么功效

观音茶具有许多功效，包括：
1. 帮助消化：铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进胃液分泌，缓解胃部不适。
2. 改善心情：铁观音茶中的茶氨酸等成分可以促进神经系统的调节，改善心情，缓解压力和疲劳。
3. 降低血脂：铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 提高免疫力：铁观音茶中的茶多酚等成分可以提高机体免疫力，预防感冒等疾病。
5. 抗氧化：铁观音茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，可以延缓衰老，预防癌症等疾病。