茶为什么能养人

含有多种有益成分，如茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸、维生素等，具有抗氧化、提神醒脑、降脂降压、防癌抗癌等功效，能够帮助人们保持健康，达到养人的效果。此外，喝茶还能促进消化、解毒、清热解渴、润肺止咳等，对人(rén)体(tǐ)有多方面的益处。