正山小种的功效与作用及禁忌

山小种是一种名贵的红茶，其功效与作用包括：
1. 提神醒脑：正山小种含有丰富的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够起到提神醒脑的作用，有助于缓解疲劳和压力。
2. 帮助消化：正山小种还含有多种酶类和有机酸，能够刺(cì)激(jī)肠胃蠕动，促进消化，缓解胃部不适。
3. 预防口腔问题：正山小种中的茶多酚等成分有杀菌消炎作用，可以预防口腔问题，如口臭、龋齿等。
4. 降低血脂：正山小种中的茶多酚能够降低血脂，有助于预防心血管疾病。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的正山小种，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分会对胎儿或婴儿产生影响。
2. 患有胃病、肝病、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人群应该适量饮用，不宜过量。
3. 饮用正山小种时，应该注意控制水温和浸泡时间，避免过热过浓对身体造成不良影响。