期喝胎菊有以下几个可能的功效：
1. 帮助缓解压力和焦虑：胎菊含有丰富的黄酮类化合物，这些化合物具有镇静和抗焦虑的作用，有助于缓解压力和焦虑。
2. 促进睡眠：胎菊含有一种叫做芒硝的物质，其具有轻微的镇静作用，有助于促进睡眠。
3. 改善消化：胎菊还含有一些消化酶和纤维素，有助于帮助消化和促进肠道健康。
4. 降低血糖和血脂：胎菊含有一些具有降低血糖和血脂的物质，有助于预防和治疗糖尿病和心血管疾病。
需要注意的是，这些功效都需要长期坚持喝胎菊才能产生效果，同时也需要根据自身情况进行适当的调整和搭配。同时，如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业营养师的意见。