生熟普洱茶的功效与作用

熟普洱茶都有一定的功效和作用，具体如下：
1. 生普洱茶：生茶味道清香，茶性偏寒，有清热解毒、降火消暑、解酒、促进消化等功效。适合夏季饮用，可以清热解暑，还可以促进新陈代谢，帮助减肥。
2. 熟普洱茶：熟茶味道浓郁，茶性偏温，有降脂、降血压、降血糖、解酒、保肝等功效。适合冬季饮用，可以温暖身体，促进血液循环，还可以降低胆固醇和血脂，预防心脑血管疾病。
总的来说，生熟普洱茶都有助于调节身体机能，提高免疫力，还可以缓解压力和疲劳，改善睡眠质量。但需要注意的是，普洱茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，不宜过量饮用，特别是晚上。同时，茶叶的品质也会影响其功效和作用，建议选择优质的普洱茶来饮用。