茶叶嚼着吃有什么好处

说茶叶嚼着吃可以帮助清洁口腔、消除口臭、促进消化、缓解口渴等。但是需要注意的是，嚼茶叶过量可能会对牙齿造成损伤，因此应适量食用。此外，选择无污染、无农药残留的优质茶叶也很重要。