减肥适合喝什么茶

肥适合喝绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等茶类，它们都含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以促进新陈代谢，帮助消耗脂肪。此外，还有一些具有减肥效果的特殊茶类，如瘦身茶、排毒茶等。但需要注意的是，茶水不能代替正餐，减肥还需结合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)。