金盏菊花茶的功效与作用

盏菊花茶有以下功效与作用：
1. 缓解焦虑和压力：金盏菊含有镇静剂，能够帮助缓解焦虑和压力。
2. 促进睡眠：金盏菊茶有助于放松身体和大脑，有助于促进睡眠。
3. 缓解疼痛：金盏菊具有消炎和镇痛作用，能够帮助缓解头痛、牙痛和关节炎等疼痛。
4. 降低血压：金盏菊茶能够帮助降低高血压，有助于保护心脏健康。
5. 增强免疫力：金盏菊茶富含抗氧化剂，能够帮助增强免疫力，预防感染和疾病。
6. 抗过敏：金盏菊茶具有抗过敏作用，能够缓解过敏症状。
7. 促进消化：金盏菊茶有助于促进消化，缓解胃部不适和消化问题。
总之，金盏菊花茶具有多种功效和作用，但是需要注意的是，如果您正在服用药物或有特殊疾病，请先咨询医生再饮用。