绿茶的功效与作用

茶的功效与作用包括:
1. 抗氧化:绿茶中的多酚类物质可以对抗自(zì)由(yóu)基,减缓细胞衰老。
2. 降低血压:绿茶中的儿茶素可以促进血管扩张,降低血压。
3. 降低血脂:绿茶中的儿茶素可以促进脂肪分解,降低血脂。
4. 提高免疫力:绿茶中的茶多酚可以增强免疫力,预防疾病。
5. 促进消化:绿茶中的茶碱可以促进胃肠蠕动,改善消化功能。
6. 减肥瘦身:绿茶中的儿茶素可以促进脂肪分解,有助于减肥瘦身。
7. 抗菌消炎:绿茶中的茶多酚可以抑制细菌生长,具有抗菌消炎作用。
8. 防癌抗癌:绿茶中的茶多酚可以抑制癌细胞生长,具有防癌抗癌作用。