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绿茶为什么能够提神
茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，这些成分能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，促进身体的代谢和神经系统的兴奋，从而提高人的警觉性和注意力，使人感到精力充沛，提神醒脑。同时，绿茶还含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、抗衰老等作用，有助于维持身体的健康和精神状态。
茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，这些成分能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，促进身体的代谢和神经系统的兴奋，从而提高人的警觉性和注意力，使人感到精力充沛，提神醒脑。同时，绿茶还含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、抗衰老等作用，有助于维持身体的健康和精神状态。