孕妇喝茉莉花茶的功效与作用

妇喝茉莉花茶的功效与作用有以下几点：
1. 缓解情绪：茉莉花茶有一定的镇静作用，可以缓解孕妇的紧张情绪和焦虑。
2. 改善睡眠：茉莉花茶有助于促进睡眠，可以帮助孕妇改善睡眠质量。
3. 改善肠胃问题：茉莉花茶有一定的消化作用，可以缓解孕妇的胃肠不适。
4. 补充营养：茉莉花茶富含维生素C、茶多酚等营养素，可以帮助孕妇补充营养。
需要注意的是，孕妇喝茉莉花茶要适量，不要过量饮用，以免影响健康。同时，建议孕妇在喝茶前咨询医生的意见。