青柑的功效与作用包括:
1. 清热解毒:小青柑具有清热解毒的作用,可以帮助人(rén)体(tǐ)清除体内的毒素,减轻发热、口干舌燥等症状。
2. 改善消化:小青柑含有丰富的维生素C和类黄酮等成分,可以促进肠胃蠕动,改善消化问题。
3. 预防感冒:小青柑中富含维生素C,可以增强免疫力,预防感冒。
4. 降低血脂:小青柑中的黄酮类化合物可以降低血脂,有助于预防心血管疾病。
小青柑的禁忌:
1. 脾胃虚寒者不宜食用。
2. 肝病患者应慎食。
3. 孕妇禁忌食用。
小青柑的功效与作用及禁忌
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青柑的功效与作用包括:
1. 清热解毒:小青柑具有清热解毒的作用,可以帮助人(rén)体(tǐ)清除体内的毒素,减轻发热、口干舌燥等症状。
2. 改善消化:小青柑含有丰富的维生素C和类黄酮等成分,可以促进肠胃蠕动,改善消化问题。
3. 预防感冒:小青柑中富含维生素C,可以增强免疫力,预防感冒。
4. 降低血脂:小青柑中的黄酮类化合物可以降低血脂,有助于预防心血管疾病。
小青柑的禁忌:
1. 脾胃虚寒者不宜食用。
2. 肝病患者应慎食。
3. 孕妇禁忌食用。
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