茶的功效与作用有以下几点：
1. 促进消化：黑茶中含有丰富的多酚类物质，有助于促进肠胃蠕动，增加胃液分泌，有助于消化和吸收食物。
2. 降脂减肥：黑茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质可以促进脂肪分解，加速脂肪代谢，有助于减少体内脂肪的积累，达到降脂减肥的效果。
3. 抗氧化：黑茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受损伤，预防老化和疾病的发生。
4. 降血压：黑茶中含有的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质可以扩张血管，降低血压，有助于预防高血压和心血管疾病。
5. 提神醒脑：黑茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高人的警觉性和注意力，有助于提神醒脑，增强工作和学习能力。
总的来说，黑茶具有多种功效和作用，是一种非常健康的饮品，但是需要注意适量饮用，不要过量。
黑茶的功效与作用
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