普洱茶什么时间喝最好

洱茶的最(zuì)佳(jiā)饮用时间是在早上和下午茶时间。早上喝可以帮助提神醒脑，下午喝可以帮助消除疲劳和焦虑。此外，普洱茶还可以在饭前或饭后饮用，有助于促进消化。但需要注意的是，普洱茶因为含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，晚上饮用可能会影响睡眠质量，所以不建议晚上喝。