喝茉莉花茶和绿茶哪个对身体好

茉莉花茶和绿茶都对身体有好处，具体要看个人的需求和喜好。茉莉花茶有助于清热解毒、消炎降压、美容养颜等作用；绿茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，具有抗氧化、提神醒脑、降脂减肥等功效。建议根据自己的身体状况和需求选择适合自己的茶饮。