机经常熬夜可以喝一些有助于提神醒脑的茶,比如绿茶、红茶、普洱茶等。不过需要注意的是,晚上喝茶过多可能会影响睡眠质量,建议控制饮用量。同时,如果司机疲劳驾驶严重,应该尽快停车休息或者换班,确保安全驾驶。
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