喝大红袍茶后不舒适怎么办

果喝了大红袍茶后感到不舒适，可以考虑以下几个方法：
1. 停止喝茶：如果喝茶后不舒适，建议停止喝茶，避免进一步加重不适。
2. 休息：如果出现头痛、恶心、胸闷等症状，可以尝试休息一下，放松身体，缓解不适。
3. 多喝水：大红袍茶属于高山茶，因此茶叶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会导致脱水。可以多喝水，补充身体所需水分。
4. 食物搭配：大红袍茶比较浓郁，建议搭配一些清淡的食物，如水果、蔬菜等，避免过度刺(cì)激(jī)胃肠道。
如果症状持续或加重，建议及时咨询医生。