百花茶的功效与作用

花茶的功效与作用包括以下几点：
1. 清热解毒：百花茶中含有多种花草，其中不少具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内毒素，净化肝脏、肾脏等器官。
2. 改善消化：百花茶中含有丰富的芳香成分，可以促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，改善消化不良、胃痛等问题。
3. 缓解压力：百花茶中含有某些花草，如迷迭香、薰衣草等，具有镇静、安神的作用，可以缓解紧张、焦虑、失眠等问题。
4. 抗氧化：百花茶中含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的伤害，预防衰老、疾病等。
总的来说，百花茶是一种营养丰富、功效多样的茶饮，适合各种人群饮用。但需要注意的是，百花茶中含有多种花草，不同的人可能会有不同的反应，特别是孕妇、儿童、老年人等人群，需要在医生或专业人士的指导下饮用。