男人经常熬夜喝什么茶

人经常熬夜可以喝一些有助于改善睡眠质量的茶，比如菊花茶、枸杞茶、柠檬草茶、熟地黄茶等。这些茶可以帮助放松身心，缓解焦虑，促进睡眠。同时，也可以喝一些保健茶，如普洱茶、铁观音等，帮助调节身体机能，提高免疫力。