夏季喝什么花茶减肥

季喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、荷叶茶等都可以帮助减肥。绿茶富含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，有助于促进新陈代谢和脂肪分解；菊花茶可以清热解毒、消肿去水；玫瑰花茶可以调节内分泌、促进新陈代谢；荷叶茶可以清热解毒、降血脂、利尿消水肿。但需要注意的是，花茶只是辅助减肥，还需要合理饮食和适量运(yùn)动(dòng)。