白茶什么时候喝最好

茶一般在早上或下午喝最好。因为白茶茶性清凉，含有丰富的茶多酚和维生素C等成分，有助于清热解毒、抗氧化、提神醒脑。早上饮用可以帮助提高精神和注意力，下午则可以帮助消除疲劳和压力。此外，如果在饭后喝白茶，则可以帮助促进消化和减轻胃部不适。