玫瑰花茶的功效与作用

瑰花茶有以下几种功效和作用：
1. 舒缓神经：玫瑰花茶含有芳香化合物，可以缓解紧张情绪，舒缓神经，帮助人们放松心情，缓解压力。
2. 改善睡眠：玫瑰花茶具有镇静作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
3. 抗氧化：玫瑰花茶富含多种抗氧化物质，可以帮助人们抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体健康。
4. 促进消化：玫瑰花茶含有丰富的维生素C和多种有益物质，可以促进肠道蠕动，缓解胃肠道不适。
5. 美容养颜：玫瑰花茶具有美白、祛斑、抗衰老等功效，可以帮助人们保持肌肤健康，延缓衰老。