熬夜的人喝什么茶好

夜的人可以喝一些有助于提神醒脑的茶，比如绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等。此外，也可以选择一些具有安神助眠作用的茶，比如菊花茶、柠檬草茶、薰衣草茶等。不过需要注意的是，熬夜本身对身体就不好，饮茶只能起到缓解疲劳的作用，不能代替充足的睡眠。