茉莉花茶的功效与作用

莉花茶有以下几个功效与作用:
1. 改善消化:茉莉花茶中含有挥发油,有助于促进消化,缓解胃部不适。
2. 减肥美容:茉莉花茶中含有多种营养成分,能够帮助减肥美容,保持身材。
3. 抗氧化:茉莉花茶中含有丰富的多酚类物质,具有强大的抗氧化作用,能够保护身体健康。
4. 安神助眠:茉莉花茶中含有芳香物质,有助于舒缓情绪,帮助人们放松身心,进而促进睡眠。
5. 降血脂:茉莉花茶中的多酚类物质能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯,预防心血管疾病。