体寒喝什么茶比较好

寒的人可以喝一些温热的茶，如姜汁红茶、蜂蜜柠檬茶、红糖姜茶、桂花红枣茶等，这些茶都有暖身的作用，可以帮助改善体寒症状。此外，建议避免喝过凉的茶，如绿茶、冰镇茶等。