芝煮茶有以下好处：
1. 提神醒脑：林芝煮茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够提高人的警觉性和注意力，帮助人们更好地集中精力。
2. 降压养心：林芝煮茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸等有益物质，能够帮助降低血压，促进心血管健康。
3. 抗氧化防衰老：林芝煮茶中的茶多酚具有强大的抗氧化作用，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，延缓衰老过程。
4. 增强免疫力：林芝煮茶中的茶多酚和氨基酸等有益物质能够帮助增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病的发生。
5. 帮助消化：林芝煮茶中的茶碱和茶多酚等物质能够促进肠胃蠕动，帮助消化和排(pái)泄(xiè)。