用什么泡茶喝降血压

以使用绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶等具有降压作用的茶叶来泡茶喝。同时，也可以根据自己的口味选择不同的茶叶来搭配。但是需要注意的是，喝茶降压的效果并不是立竿见影的，需要长期坚持才能有效降低血压。另外，如果有高血压病史，建议在医生指导下进行饮食调理。