体寒喝什么茶比较好

寒的人可以喝一些温热的茶，如姜茶、红枣茶、桂圆茶等，这些茶可以帮助加强身体的循环，促进身体的代谢，从而缓解(jiě)体(tǐ)寒的症状。另外，体寒的人还可以适当饮用一些温热的汤水，如鸡汤、牛肉汤等，这些汤水也有很好的暖身效果。