心静多喝什么

静时可以喝一些茶，比如绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶等，也可以喝一些果汁或者鲜榨果汁，比如苹果汁、西瓜汁、橙汁等。此外，还可以喝一些清淡的汤，比如鸡汤、蔬菜汤等，有助于舒缓身心，增强身体健康。