关沱茶有以下功效：
1.降脂减肥：下关沱茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进脂肪的分解和代谢，有效降低血脂和体重。
2.清热解毒：下关沱茶具有清热解毒的功效，可以清除体内毒素，保护肝脏和免疫系统。
3.抗氧化：下关沱茶中的茶多酚具有强大的抗氧化作用，可以预防衰老、增强免疫力。
4.提神醒脑：下关沱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，增强思维能力。
5.保护心血管：下关沱茶中的茶多酚可以降低胆固醇，预防动脉硬化和心血管疾病。
总之，下关沱茶是一种非常健康的饮品，有许多好处。但是需要注意的是，过量饮用可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多，产生不良反应。建议每天饮用不超过三杯。