茉莉花茶的功效与作用

莉花茶有以下功效与作用：
1. 美容养颜：茉莉花富含抗氧化物质，能够有效抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，有助于保持皮肤的健康状态，减缓皮肤老化。
2. 消除疲劳：茉莉花茶有助于舒缓神经，放松身心，缓解疲劳，提高精神状态。
3. 促进睡眠：茉莉花茶有助于舒缓神经，缓解压力和焦虑，有助于改善睡眠质量，帮助人们入眠。
4. 降低血压：茉莉花茶中含有一些有益物质，能够促进血液循环，降低血压，有助于预防高血压等疾病。
5. 帮助消化：茉莉花茶有助于促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有助于消化吸收，预防胃肠道疾病。
总之，茉莉花茶是一种健康的饮品，有多种功效和作用，适合各种人群饮用。