抄写什么可以让心静下来
写经典名言、诗歌、佛经等,都可以让心静下来。例如《心经》、李白的《将进酒》、苏轼的《赤壁怀古》等。抄写过程中,可以静心沉淀,让思维逐渐放松,达到舒缓身心的效果。
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2021年10月11日
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