茶的功效因种类不同而有所差别，一般来说，花茶具有舒缓神经、促进消化、降低血压、抗氧化等功效。以下是几种常见花茶的功效及搭配建议：
1. 玫瑰花茶：具有美容养颜、舒缓神经、促进血液循环等功效，适合搭配绿茶或白茶。
2. 金银花茶：具有清热解毒、降血压、消肿止痛等功效，适合搭配菊花茶或茉莉花茶。
3. 菊花茶：具有清肝明目、解毒降压、利尿消肿等功效，适合搭配金银花茶或茉莉花茶。
4. 茉莉花茶：具有清热解毒、美容养颜、舒缓神经等功效，适合搭配玫瑰花茶或菊花茶。
总之，花茶的搭配要根据个人喜好和身体需求来选择，不同的搭配可以起到不同的功效。